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Smoothie à l'avocat

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Recette de smoothie à l'avocat du 08-10-2019

le Smoothie à l'avocat est une autre de ces choses que j'ai découvertes cet hiver lorsque je m'entraînais au gymnase. C'est un shake très protéiné, riche en vitamines, minéraux, graisses saines et fibres, parfait pour être pris après une séance de sport ou pour une collation substantielle. Il se prépare en seulement 10 minutes et doit être consommé sur place car sinon la pulpe a tendance à foncer. Pas seulement du guacamole alors, mais utilisez de l'avocat comme base pour faire vos smoothies, en ajoutant peut-être une banane ou du chocolat.

Méthode

Comment faire un smoothie à l'avocat

Nettoyez l'avocat pour récupérer sa pulpe.
Si vous ne savez pas comment faire, cliquez ici pour suivre le guide complet.

Mettez ensuite la glace et la pulpe d'avocat dans le mixeur et mixez.
Ajoutez ensuite le lait d'amande et mixez à nouveau.

Enfin, ajoutez le jus de citron vert.

Votre smoothie à l'avocat est prêt à être dégusté.


Vidéo: Avocado Smoothie (Août 2022).