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Aliments à manger avant le yoga

Nous avons rassemblé quelques-uns de nos choix sains préférés pour garder vos poses de guerrier férocesShutterstock "Respirez, bras levés, excelez et plongez dans le pli avant", commence le cours de yoga moyen. Mais avant de vous mettre à fond dans votre chien descendant, que devriez-vous manger ? Pour maintenir un taux de sucre dans le sang équilibré et augmenter l'énergie, un peu de nourriture est nécessaire avant tout cours de yoga.
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Recette de pudding de tapioca au vin rouge

RecettesType de platDessertEssayez ce dessert brésilien traditionnel pour transformer le tapioca du cauchemar du dîner scolaire en quelque chose d'assez impressionnant pour une fête ! Servir nature pour un délicieux dessert sans produits laitiers et sans œufs, ou garni de crème fouettée si les produits laitiers ne sont pas un problème. 2 personnes ont fait celaIngrédientsPortions : 8 1L d'eau150g de perles de tapioca1 (750ml) bouteille de vin rouge2 clous de girofle entiers1 bâton de cannelle250g de sucre semouleMéthodePréparation :5min ›Cuisine :35min ›Temps supplémentaire :3h au frais › Prêt en :3h40minFaire bouillir 1L d'eau et ajouter les perles de tapioca.
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Recette de mini gâteaux de Noël

RecettesType de platGâteauGâteaux aux fruitsGâteau aux fruitsCette recette suffit pour 24 mini-gâteaux aux fruits luxueux. Vous pouvez les décorer différemment en en faisant un pour chaque membre de la famille, ce qui le rend beaucoup plus amusant.Recette de :Comté d'Antrim, Irlande du Nord, Royaume-Uni 128 personnes ont préparé celaIngrédientsFait : 24 mini gâteaux de NoëlPour le gâteau450g de groseilles225g de raisins secs175g de raisins secs75g de cerises confites rouges grossièrement hachées250ml de brandyrâpé zeste d'1 grosse orange zeste d'1 gros citron250g de beurre légèrement ramolli250g de cassonade3 gros œufs battus1 ou 2 cuillères à soupe de mélasse100g d'amandes concassées75g de farine autolevante150g de farine nature60g d'amandes en poudre2 cuillères à café d'épices mélangéesPour décorer6 cuillères à soupe de confiture d'abricots ou de groseilles250g de pâte d'amande450g de sucre glace prêt à rouler ›Cuisine:1h30min ›Temps supplémentaire :2jours de trempage ›Prêt en :2jours2hPlacez les raisins secs, les raisins de Corinthe, les raisins secs et les cerises confites dans un récipient en pot.
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Cocktail de biscuits de Noël

Ingredients1 ounce Baileys1 ounce Kahlúa1 ounce peppermint schnapps1 scoop vanilla ice creamChocolate sauceWhipped creamCookie crumbsDirectionsBlend Baileys, Kahlúa, peppermint schnapps, and ice cream together in a blender on low.Layer bottom of long cordial or Champagne glass with chocolate sauce.Pour the drink on top of the syrup and garnish with whipped cream and cookie crumbs.
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Boules de fromage festives

Bien mélanger le télémeau avec la mayonnaise et la crème sure. On peut mettre le mixeur pour homogénéiser la composition. Quand c'est prêt, nous formons des petites boules que nous donnons à travers de l'aneth finement haché, du paprika et des graines de pavot. Ils sont beaux et absolument délicieux! Si vous avez aimé notre recette & 34; Boules de fromage festives & 34; n'oubliez pas de le revoir.
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Flans de cèpes et pommes de terre

Recette Flans aux cèpes et pommes de terre du 04-09-2009 Mise à jour le 28-08-2018 Ces flans aux cèpes et pommes de terre m'ont envoûté, excellents servis à l'apéritif, ils se préparent en peu de temps et sont très agréables à regarder. La combinaison de pommes de terre et de champignons (surtout les cèpes), comme vous le savez, est l'une de mes préférées, donc la recette est l'une de mes préférées en ce moment.
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